Just In
- 1 hr ago ഓഫർ പെരുമഴയല്ല സുനാമിയാണ്; എസ് 23 അൾട്രയ്ക്ക് 35,000 രൂപയുടെ ഡിസ്കൗണ്ടുമായി ഫ്ലിപ്പ്കാർട്ട്
- 16 hrs ago സാംസങ് രചിച്ച പുതിയ ഇതിഹാസം! എം സീരീസിന് ആവേശം പകർന്ന് M55 5G ലോഞ്ച് ചെയ്തു
- 17 hrs ago സർവ്വവും എഐ മയം; വാട്സ്ആപ്പിലും എഐ ഫീച്ചറുകൾ എത്തുന്നു, ചാറ്റ്ബോട്ടും ഇമേജ് എഡിറ്ററും ഉടൻ എത്തും
- 20 hrs ago വെറും 395 രൂപ മതി, മൂന്ന് മാസത്തേക്ക് അൺലിമിറ്റഡ് 5ജി ആസ്വദിക്കാം; ജിയോയുടെ പുതിയ പ്ലാൻ
Don't Miss
- Movies 'ജാസ്മിന്റെ വീഴ്ച അൻസിബയുടെ ഉയർച്ചക്ക് വഴിവെച്ചു... ഇപ്പോൾ ഒളിഞ്ഞും തെളിഞ്ഞും അൻസിബ സ്കോർ ചെയ്യുന്നു'
- Automobiles ഉഷ്ണം ഉച്ചിയിൽ അടിക്കേണ്ട! കൊടും ചൂടിൽ ഓട്ടോമാറ്റിക് എസിയുമായി വരുന്ന ബജറ്റ് എസ്യുവികൾ ഇവയൊക്കെ
- News രാഹുൽ ഗാന്ധി വയനാട്ടിലേക്ക്; പ്രചാരണം കൊഴുപ്പിക്കാൻ തടസമായി പണം, കോൺഗ്രസ് ഇതെങ്ങനെ മറികടക്കും?
- Sports IPL 2024: വേണ്ടത് 3 സിക്സര്, ചരിത്ര നേട്ടത്തിലേക്ക് റസല്; കോലിയെ കാത്ത് വമ്പന് റെക്കോഡ്
- Lifestyle Good Friday 2024: പള്ളികളിലെ മണിയൊച്ച നിലക്കും, മെഴുകുതിരി കത്തില്ല, കറുത്ത വസ്ത്രമണിയുന്ന ആ ദിനം
- Finance കീശ നിറയ്ക്കണോ, ടാറ്റാ ഗ്രൂപ്പ് ഓഹരികൾ വാങ്ങാൻ ബ്രോക്കറേജ് നിർദ്ദേശം, ടാർഗെറ്റ് വില അറിയാം
- Travel തേക്കടിയുടെ പൂക്കാലത്തിന് തുടക്കം.. തേക്കടി ഫ്ലവർ ഷോ കാണേണ്ടെ?
വണ്ണം കുറയ്ക്കാന് 'ആപ്' പോരെന്ന് പഠനം....!
ദിവസവും ഒരുപിടി ആപുകളാണ് സ്മാര്ട്ട്ഫോണുകളില് ഉപയോഗിക്കാനായി എത്തുന്നത്. ഇതില് പല ആപുകളും ഉപകാരപ്രദമാണെങ്കിലും ചില ആപുകള് വേണ്ടത്ര ഗുണം ചെയ്യില്ല. ടാക്സി ബുക്ക് ചെയ്യാന് തുടങ്ങി വൈനുകളില് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളുടെ ശതമാന കണക്ക് വരെ പറഞ്ഞ് തരുന്ന ആപുകള് നിലവിലുണ്ട്.
മനുഷ്യന് ഏറ്റവും കൂടുതല് ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്ന മേഖലയായ ആരോഗ്യം കൃത്യമായി പരിപാലിക്കാന് ധാരാളം ആപ്ലിക്കേഷനുകളും ഇറങ്ങുന്നുണ്ട്. എന്നാല് ഈ ആപുകളുടെ പ്രയോജനവും ഉപകാരവും സംബന്ധിച്ച് ചിലരെങ്കിലും സംശയാലുക്കളാകാറുണ്ട്. ഇതിന് ബലം നല്കുന്ന ഒരു പഠനം അടുത്തിടെ പുറത്ത് വന്നു.
ശരീരഭാരം കുറയക്കാന് ഹെല്ത്ത് ആപുകള് അത്ര പ്രയോജനകരമല്ലെന്ന് ഈ പഠനം ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. 'ജര്ണല് ആനല്സ് ഓഫ് ഇന്റേണല് മെഡിസിന്' പുറത്തിറക്കിയ പഠനത്തിലാണ് ആരോഗ്യസംബന്ധമായ ആപുകളുടെ പ്രയോജന ക്ഷമത ചോദ്യം ചെയ്യുന്നത്.
സ്മാര്ട്ട്ഫോണുകളില് ഹെല്ത്ത് ആപുകള് ഉപയോഗിക്കുന്നത് വഴി വണ്ണം കുറയാനുള്ള സാധ്യതകള് കുറവാണ്. മിക്കവാറും ഇത്തരം ആപ്ലിക്കേഷനുകള് ഉപയാഗിക്കുന്നവര് പകുതി വച്ച് ഈ ശ്രമം വേണ്ടന്ന് വയ്ക്കുന്നു. ശരീരഭാരം കൂടുതലുള്ള ഇരുന്നൂറിലേറെ പേരെയാണ് പരീക്ഷണ നിരീക്ഷണങ്ങള്ക്ക് വിധേയമാക്കിയത്. ബോഡി മാസ് ഇന്ഡക്സ് 25ല് കൂടിയവരെയാണ് പഠനത്തില് ഉള്പ്പെടുത്തിയത്.
ഒരു വിഭാഗത്തിന് മൈഫിറ്റ്നെസ് പാല് ആപ് നല്കുകയും ബാക്കിയുള്ളവര്ക്ക് ഭാരം കുറയ്ക്കാന് മറ്റു മാര്ഗങ്ങള് സ്വീകരിക്കാന് നിര്ദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്തു. ആറു മാസത്തെ പഠനത്തെ തുടര്ന്ന് രണ്ടു വിഭാഗങ്ങളും തമ്മില് വലിയ വ്യത്യാസമില്ലെന്ന് ഗവേഷകര് കണ്ടെത്തുക ആയിരുന്നു.
മാത്രമല്ല ആപ് കൊടുത്ത വിഭാഗത്തിലുളള ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും രണ്ടു മാസത്തിന് ശേഷം ആപ് ഉപയോഗിക്കാതെയായെന്നും പഠനം ചൂണ്ടികാട്ടുന്നു.
-
54,999
-
36,599
-
39,999
-
38,990
-
1,29,900
-
79,990
-
38,900
-
18,999
-
19,300
-
69,999
-
79,900
-
1,09,999
-
1,19,900
-
21,999
-
1,29,900
-
12,999
-
44,999
-
15,999
-
7,332
-
17,091
-
29,999
-
7,999
-
8,999
-
45,835
-
77,935
-
48,030
-
29,616
-
57,999
-
12,670
-
79,470