സ്മാര്‍ട്ട്‌ഫോണുകളില്‍ നിന്നും നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കാന്‍ ഏഴു വഴികള്‍

1

ബ്ലിങ്കിങ് നിങ്ങളുടെ കണ്ണിലെ നനവ് നിലനിര്‍ത്തുകയും വരള്‍ച്ച കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതു നിങ്ങള്‍ക്ക് സ്മാര്‍ട്ട്‌ഫോണില്‍ കൂടുതല്‍ ഫോക്കസ് ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു.

2

നിങ്ങളുടെ ഫോണിന്റെ ഗ്ലയര്‍ കുറയ്ക്കുന്നത് നല്ലതായിരിക്കും. അതിനായി നിങ്ങള്‍ക്ക് ആന്റി ഗ്ലയര്‍ കോണിങ് ഗൊറില്ല ഗ്ലാസ് അല്ലെങ്കില്‍ സ്‌ക്രീന്‍ പ്രൊട്ടക്ഷന്‍ ഫിലിം ഉപയോഗിക്കാം. ആന്റി ഗ്ലയര്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ഫിങ്കര്‍പ്രിന്റില്‍ നിന്നും രക്ഷ നേടാന്‍ കഴിയും.

3

തുടര്‍ച്ചയായി നിങ്ങള്‍ ഫോണ്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നന്നല്ല. നിങ്ങള്‍ 20 മിനിറ്റ് ഫോണ്‍ ഉപയോഗിച്ചതിനു ശേഷം കുറച്ചു സമയം ബ്രേക്ക് എടുക്കാന്‍ ശീലിക്കുക. അത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന് ഒരു വിശ്രമം കിട്ടുന്നതാണ്.

 

4

ഫോണിലെ തെളിച്ചം കൂടുകയോ കുറയുകയോ ചെയ്താന്‍ അത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന്റെ ഫോക്കസിനെ ബാധിക്കും. നിങ്ങളുടെ സ്മാര്‍ട്ട്‌ഫോണിന്റെ സെറ്റിങ്ങ്സ്സില്‍ പോയി സ്‌ക്രീനിന്റെ തെളിച്ചം ക്രമീകരിക്കാവുന്നതാണ്.

5

ടെക്‌സ്റ്റ് സൈസും കോണ്‍ഡ്രാസ്റ്റും കുറച്ചു കഴിഞ്ഞാല്‍ നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന് വിശ്രമം കിട്ടുന്നതാണ്. അതു കാരണം നിങ്ങള്‍ക്ക് വെബ്‌സൈറ്റ് നോക്കാനും, മെയില്‍ നോക്കാനും മറ്റെല്ലാത്തിനും സാധിക്കുന്നതാണ്.

6

നിങ്ങളുടെ ഫോണിന്റെ സ്‌ക്രീല്‍ സ്ഥിരമായി ഒരു ഉണങ്ങിയ തുണി കൊണ്ട് തുടയ്ക്കുക. അത് നിങ്ങളുടെ ഫോണിനെ പൊടിയില്‍ നിന്നും ഫിങ്കര്‍പ്രിന്റില്‍ നിന്നു കൂടി സംരക്ഷിക്കുന്നതാണ്.

7

നിങ്ങളുടെ ആവശ്യം കഴിഞ്ഞാല്‍ സ്മാര്‍ട്ട്‌ഫോണ്‍ ദൂരെ വയ്ക്കുക. കണ്ണില്‍ നിന്നും 16 മുതല്‍ 18 ഇഞ്ച് വരെ അകലത്തില്‍ ഫോണ്‍ വയ്ക്കുകയാണെങ്കില്‍ അത് ഏറെ നല്ലതായിരിക്കും.